2019年01月03日

けんこうの、気持ち



健康は、空から、降ってくるものでは、なく、そう、運動、体重、食べ物、あと、生活習慣に、あるのです。

難しいけど、本当に、どうしたら、健康が、自分のものか、、、は、重要な、問題です。

楽しいことを、いつも、していること、いつも、感動していること、こころに、いつも、感謝を、すること、、そして、いつも、新しいことに、興味を、

もって、挑戦し続ける、そういう、意志を、いつも、もっていたい、、、と、思います。


  


Posted by tomoringo0308 at 20:22Comments(0)心は

2019年01月03日

風ノにおいという、映画



この間、公民館で、風の、においという、映画を、みんなに、上映しました。法律で、障害者の、法律が、前と、違って、健常者の、ように、

という、ことで、みせたのでした。

市の、人が、きて、いろいろと、説明するのかと、期待したのに、イマイチ、方針の、表現に、具体性は、なく、がっかりしました。

それで、一番先に、手を挙げて、この、男の、人は、どうして、この、病気に、なったのかの、説明が、ないのは、おかしい、また、もし、こうすれば、

こういう、病気に、ならないとかいう、情報、-まあ、医学的ですが、、そういう、ことを、説明してほしかったです。

そうでなくても、インフルエンザの、感染が、広がりはじめて、しかも、男性から、うつるのでは、、と、いう、時期でした。予防するには、、、という

見解で、障害者の、生まれない方法、ならない、方法ーに、ついて、みんなで、検証していくことが、こ大事で、これに、ついて、研究していくー

このことが、大切なのです。

予防医学ーこれが、私たちの、課題です。


  


Posted by tomoringo0308 at 19:30Comments(0)生きがい

2019年01月02日

おっさんラブが、素敵



今日、おっさんラブが、放送されました。それも、全部です。毎回,楽しみにしていました。

最近の、レンアイは、いつも、なにか、違う、、でも、今回の、この、レンアイの、描きかた、、、とても、素敵でした。

考えれば、男、女、女と、女、男と、男ー互いに、相手を、思う気持ちに、性別は、関係ないのでした。

あと、結婚してるとか、しないとか、そういうことも、二人が、こころを、いつも、あわせて、努力していくなら、気持ちは、いつも、お互いを、思い

あえる、そういうことなのです。


もう一度、私たちに、お互いを、おもいあう、そのことが、どういうことなのかを、模索していくべき時なのだと、思いました。

このことに、歴史的にも、先生とか、模範が、はたして、あるでしょうか。いや、正解は、なんと、ないのです。それは、人が、一人、一人、違う

からです。でも、すこしでも、いろいろと、学習していく、、そのことは、大事であると、思いました。つねに、模索と、勉強です、つらいけど、、、

nemui













  


Posted by tomoringo0308 at 20:02Comments(0)生きがい心は

2018年12月23日

インデァの、ココロ

は、


上野動物園の、象の、インデァの、気持ちは、どうだったのでしょうか。間違って,おりを、でてしまった、インデァです。しかも、いつもの、大好きな

飼育員の、00さんが、病気で、自分の、そばに、いないのでした。お客の、みんなは、驚いています。

足に、鎖を、つけても、びくとも、動かないのでした。困った飼育員たちです。そうだ、相談だけしょう。すぐに、電話しました。すると、インデァの、前に、

大好きないつもの、00さんが、やっと、現れたのでした。でも、最初は、あまりに、やせていたので、解らないインデァでした。

でも、「だめじゃないか、インデァ、、という声で、分かったのでした。静かに、インデァは、10分かけて、自分の、檻に、静かに、はいっていくのでし

た。わかったのです。そうです。動物の、象、気持ちは、人間と同じなのでした。もしかしたら、きない、飼育員の、00さんを、求めて、檻を、でたの

では、ないでしょうか。さみしくて、、、、さみしくて、

そうです。どんな、動物も、そう、人も、根本は、同じなのです。

そう、ほんとうに、こころから、思う、その愛情ーそれが、生きる基本である、、と、改めて,思いなおした、た私です。涙が、あふれて、止まりま

せんでした。インデァ、00さんに、あえて、うれしかったですね。よかったです。

きれい


  


Posted by tomoringo0308 at 19:03Comments(0)心は

2018年11月28日

がってんは



この間の、ガッテンは、LDL―~悪玉コレステロール―と、HDLコレステロールの、相関関係についてでした。

まあ、結論からいえば、青魚ーさば、さんま、いわし、 あじを、毎日、1回たべればいいのです。青魚の、EPAという、油が、大事です

善玉は、ふえて、悪玉を、たべてくれます。鯖缶に、小麦粉つけて、大葉、のり、で、巻いて油で、あげる、

サバの、缶でも、いいのです。鯖缶を、1日1缶の4ぶんの、1くらい、たべる。

鯖缶に、削り節を、かけて、たべる、、いいそうです。あと、さしみです。、1日1杯の、緑茶と、

1日1回、青魚を、たべること、あと、1日30-40分の、ウオーキング、ナッツは1日25g、えごま油を、小さじ1杯たべる、です。

菊ですね
  


Posted by tomoringo0308 at 23:10Comments(1)健康

2018年11月27日

パソコンは、こわれました



パソコンが、パスワードを、よまないので、他の、ブログは、全然、ひらかなかったのでした。

全く、どうしてこうなるのか、わかりませんでした。




  


Posted by tomoringo0308 at 18:56Comments(1)生きがい心は

2018年11月26日

武蔵の、血縁関係ー猫の、



今の、武蔵は、女のコですが、その前に、同じなまえの、武蔵という、男の、コがいました。武蔵は、去年、7月15日に、腎臓病で、こたつで、なくな

りました。つらかったです。でも、その年の、7月25日ごろ、その子どもが・5人うまれました。・その中の、黒の、一人は、なくなりました。残りは、小次郎―トラ柄、武蔵2-とらがら

、黒が1人、白―一人、でした。黒は、大八木の、0さんという、人に、あげました。


家の、外に、いたので、なかなか、なつかないで、母親に、いつも、ふーと、威嚇されていました。

白ちゃんは、伊勢崎の、人に、あげました。テレナインで、,,,あと、おじいちゃんの家で、生まれたコー4人です、一人は、家に、います。

全員、白黒でした。タマチャンのコです。1人は、宇、製作所に、1人は、渋川の人に、もう一人は、伊勢崎の、人に、全部テレナインで、あげました                                                             
                                                             玉ちゃん
                                                               1
絵に、すると、        武蔵                        白黒―伊勢崎へ,  白黒ー家で、 白黒―宇製作所へ、白黒―渋川へ、
                  1
      2武蔵ートラがら 、小次郎-トラ柄、黒-家で、黒ー死、白―太田へ。             
          [
寅柄-孫の、sちゃんへ 、黒―富岡へ  黒―大八木へ トラ―家にいます。       以上、猫の、武蔵の、血縁関係に、ついて、記載してみました。そこで、思うこと、一人ひとり、性格が、違う、教育しないのに、やはり遺伝子なのだと、、
  感動しています。

きれいですね


  


Posted by tomoringo0308 at 18:38Comments(0)生きがい

2018年11月25日

年金が、安いということを、子供に、つたえています



だいたい、私の、母の時代、そう、ひとり、20万とか、もらっていた、そう、年金です。でも、待ってください。今、ちがうのです・この間、

年金機構に、まあ、ビックカメラの、裏ですが、、、あまり、年金が、安いので、思い切って、文句を、いいました。だって、死なないけど、

生きがいを、もっては、いきていくのは、大変だと、、、


すると、こういう答えです。今、夫婦で、合わせて、23万7千円以内しか、もらえないのです。まあ、基金は、別だけど、、、

という、返事、、、ひどいじゃありませんか、こどものために、いいます。はっきりいって、あなたの時代は、もう、生きている限り、働くーそういう、

気持ちでないと、年金では、いや、だけでは、いきていけません。本当に、サイドビジネスを、していて、違うところからの、収入も、視野にいれてい

かないと、いきては、いけないということを、、、甘くないということを、、、、

私きれい?







  


Posted by tomoringo0308 at 19:10Comments(0)雇用保険生きがい

2018年11月23日

心のありかたは、幸福の基本


心に、ついて、かんがえています・

心は、どこに、あるのか、、、、でも、思うのです。

人の、思ったこと、それは、現実に、なる、、ということです。

きを、つけましょう。

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Posted by tomoringo0308 at 17:49Comments(0)

2018年10月10日

無料をさがす



これからは、無料の、ところを、さがす。

これです。年金も、安い、介護保険料は、高い、それなら、お金を、使わないことです。

おにぎりを、もって、動く、家では、料理を、つくる。公園で、遊ぶ、運動は、歩くこと、

あとは、人と比べないこと、、あとは、見栄を、はっては、いけません。自分の、立っている位置を、いつも、確認していく、


それが、大事なことです。

きれいですね

きれいですね





  


Posted by tomoringo0308 at 16:01Comments(0)生きがい

2018年10月10日

毎日、運動することで、筋肉を、ふやして、より健康になる



このあいだ、がってんで、ありました。運動を、すれば、血圧は、あがらないのです。

12ゆっくり、数えて、スクワットを、することです。それを、週2回すればいいのです。だから、風呂に、入って、毎日、しています。

あと、どちらかの、膝を、まげて、前に、だして、後ろの、あしを、思い切りのバス。-30回ずつです。

あと、思いっきり、つま先で、のびて、すっと、おろします。1回30回です。あと、風呂桶に、沈んで、膝を、中央から、両方の、足を、左右に、

開く―1回30回です。以上、毎日しています。

でも、私は、どこも、悪い所は、ないけど、、、予防で、実行しているのです。













  


Posted by tomoringo0308 at 15:02Comments(0)健康

2018年10月09日

猫の生き方




去年、今では、おじいさんに、なった、最初の、武蔵が、7月14日に、こたつで、なくなりました。腎臓病です。5歳でした。

もう、家族中、おちこんでいました。でも、その年の、7月25日に、武蔵の、子供が、うまれていたのでした。

そして、その中の、武蔵と、瓜二つの、子に、武蔵となずけて、1年、そう、4匹の、子どもを、生んだのでした。


その中の、2匹は、黒で、上毛新聞の、テレナインで、もらわれていきました。きっと、大きくなったと、思います。

その、写真が、人生の、夢で、はいっています。

武蔵は、きっと、私達が寂しくないように、子供を残していって、くれたのだと、本当に、感謝しました。

ねむいです。


  


Posted by tomoringo0308 at 14:17Comments(0)生きがい心は

2018年10月08日

猫の、診察費がたかい



きれいですね
この間、武蔵の、妊娠が、怖いから、避妊の、ために、診察に、いきました。

すると、なぜか、病気ですといわれて、血液検査を、といわれて、いやとは、いえず、、、全部で、7000円くらいかかりました。

また、それだけでなく、0000とかいう、病気ですといわれ、もちろん、避妊の手術の、話しは、なくて、薬を、処方されました。

でも、家に、かえると、すぐに、薬も、食べたものも、はいて、すっきりした、かおをしているのです。

そんなに、いやなら、もちろん、避妊の、手術は、やめました。

もしかしたら、猫の、健康保険が、あるのかもしれないけど、高いので、いつも、びくびくしています。

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Posted by tomoringo0308 at 20:03Comments(0)生きがい

2018年10月08日

たばこ産業への、提言



たばこ産業への、提言があります。

健康に、良い、ハーブとかを、たばこに、れてみてはどうでしょうか。

日本は、医療費が、膨大になり、いつも、困っています。

体に、よくて、しかも、健康保険も、喜ぶ、、こういう、たばこを、作ってください。

もう、何年も、提言しています。でも、返事も、ないけど、---いつも、提言しています。

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きれいですね
  


Posted by tomoringo0308 at 13:31Comments(0)心は

2018年10月07日

人生の、夢



人生は、大きな夢です。

こころの、夢を、わすれないように、

しましょう。でも、けっして、忘れないことーそうです。

幸せは、自分から、働きかけていくものだということを、忘れないでいようと、思いました。

私きれい?



  


Posted by tomoringo0308 at 14:54Comments(1)健康

2018年10月06日

60歳からの、生活




生活は、60歳から、かわります。

生活は、自分の、すべての、予定を、自分で、つくっていく、、、こいうことが、大切です。

でも、私達、今の、60歳の、多くの人は、きがつけば、その、60歳で、こいうふうに、元気で、お金も、普通に、お金も、もっている、、、

そういう、高齢者の、人を、今まで、見たことは、ないのです。

だから、そう、私達は、自分で、考えて、生活していかなくては、なりません。

だから、みんな、自分で、考えて、いかなければ、ならないのです。






  


Posted by tomoringo0308 at 22:19Comments(0)健康

2018年10月06日

いつも、夢を、忘れないこと



いつも、夢を、忘れないように、していたい、、、と、思っています。

夢は、人に評価されなくてもいいのです・

そう、自分だけでも、いいのです。自分が、したいこと、それが、夢です。

夢は、いつも、もっていたいです。

でも、かなわないのでも、いいのです・

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素敵です












  


Posted by tomoringo0308 at 21:34Comments(0)生きがい

2018年10月06日

台風の、怖さ



台風が、いつも、最近、日本を、直撃しています。

台風は、きないように、できないのでしょうか。

それが、できれば、、ノーベル賞ものです。

気候を、かえられなくても、それに、たえうる、、そういう、風土、川、山について、研究していきましょう。

国民の、願いです。

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きれいですね

桜です







  


Posted by tomoringo0308 at 00:28Comments(0)健康

2018年07月05日

農協への、提言―トラクターで、しんだ、先生


この間、農協の、本所へ、電話で、提言を  しました。

というのは、この、t農協の、地区で、何人も、農機具で、怪我をしたり、死んだりしているからです。最近は、群馬町の、保戸田の、ダンスの、先生

が、トラクターから、落ちて、しんだのです。
先生と、メダルテストに、おどれるのを、楽しみに、練習していた、、、、と、お葬式で、生徒が、ないていたそうです。

私は、なぜか、私の、田んぼから、3つ目くらいの、右と、左の田んぼで、田植え機から、人が、ちょうど、おちそうに、なったけど、その人は、すぐ

に、おりたから、怪我しないけど、怖いかったです。

あと、もう3個道の、同じ側で、タラクターが、倒れて、長い間そのままに、なっていたのでした。

道から、田んぼが、低いせいで、反対がわからきた、車に、気をとられて、トラクターの、後輪が、田んぼに、おったそうです。

そういう、命に、かかわることを、農家の、人が、あってしまったら、農協は、警告のように、う広報みたのに、田植え機は、終わって、田んぼから、

出るときに、重さが、かるいから、田植え機が、道と、田んぼの、段差で、後ろに、傾いてしまうのです。こういうことを、みんなに、危険ということで、
知らせていくべきではないでしょうか。みんなから1軒5万ずつ、とっておいて、こういう時、に、ちゃんとみんなに、いろいろと、こういうふうに、しないと、危険ということを、しらせていかなければ、ならないと、思いました。まだ、農協は、何もしていないけど、、、、







  


Posted by tomoringo0308 at 10:29Comments(0)生きがい

2018年06月13日

自立の、意味



人間は、自立しないと、いけません。小さい時から、いわれていることです。

心も、経済も、すべて、、、そうです。そのために、農家を、しているのです。最近は、いらない畑は、タックさんあるのです。

みんな、ただで、かしてくれます。

農家に、なって、5ねン目やっと、、大根の、いいのが、とれるようになりました。あと、いろいろな人に、農家の、大切さを、おしえています。

苗は、ファームドウで、タキイの、種まき培土で、種から、育てています。あと、苦土石灰は、安いから、粉です。たい肥は、箕郷に、トラックで、1杯

3000円で、かいます。あと、化成肥料を、たい肥の、牛糞に、まぜます。そして、きゅうりとかの、すぐよこに、おけば、いいのです。

私が、すすめて、野菜を、作り始めて、がんばっている、人は、6人に、なりました。100人が、目標に、しています。

野菜は、体に、いいからです。



水仙です



  


Posted by tomoringo0308 at 23:57Comments(0)健康