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Posted by 株式会社 群馬webコミュニケーション at

2018年11月28日

がってんは



この間の、ガッテンは、LDL―~悪玉コレステロール―と、HDLコレステロールの、相関関係についてでした。

まあ、結論からいえば、青魚ーさば、さんま、いわし、 あじを、毎日、1回たべればいいのです。青魚の、EPAという、油が、大事です

善玉は、ふえて、悪玉を、たべてくれます。鯖缶に、小麦粉つけて、大葉、のり、で、巻いて油で、あげる、

サバの、缶でも、いいのです。鯖缶を、1日1缶の4ぶんの、1くらい、たべる。

鯖缶に、削り節を、かけて、たべる、、いいそうです。あと、さしみです。、1日1杯の、緑茶と、

1日1回、青魚を、たべること、あと、1日30-40分の、ウオーキング、ナッツは1日25g、えごま油を、小さじ1杯たべる、です。

菊ですね
  


Posted by tomoringo0308 at 23:10Comments(1)健康

2018年11月27日

パソコンは、こわれました



パソコンが、パスワードを、よまないので、他の、ブログは、全然、ひらかなかったのでした。

全く、どうしてこうなるのか、わかりませんでした。




  


Posted by tomoringo0308 at 18:56Comments(1)生きがい心は

2018年11月26日

武蔵の、血縁関係ー猫の、



今の、武蔵は、女のコですが、その前に、同じなまえの、武蔵という、男の、コがいました。武蔵は、去年、7月15日に、腎臓病で、こたつで、なくな

りました。つらかったです。でも、その年の、7月25日ごろ、その子どもが・5人うまれました。・その中の、黒の、一人は、なくなりました。残りは、小次郎―トラ柄、武蔵2-とらがら

、黒が1人、白―一人、でした。黒は、大八木の、0さんという、人に、あげました。


家の、外に、いたので、なかなか、なつかないで、母親に、いつも、ふーと、威嚇されていました。

白ちゃんは、伊勢崎の、人に、あげました。テレナインで、,,,あと、おじいちゃんの家で、生まれたコー4人です、一人は、家に、います。

全員、白黒でした。タマチャンのコです。1人は、宇、製作所に、1人は、渋川の人に、もう一人は、伊勢崎の、人に、全部テレナインで、あげました                                                             
                                                             玉ちゃん
                                                               1
絵に、すると、        武蔵                        白黒―伊勢崎へ,  白黒ー家で、 白黒―宇製作所へ、白黒―渋川へ、
                  1
      2武蔵ートラがら 、小次郎-トラ柄、黒-家で、黒ー死、白―太田へ。             
          [
寅柄-孫の、sちゃんへ 、黒―富岡へ  黒―大八木へ トラ―家にいます。       以上、猫の、武蔵の、血縁関係に、ついて、記載してみました。そこで、思うこと、一人ひとり、性格が、違う、教育しないのに、やはり遺伝子なのだと、、
  感動しています。

きれいですね


  


Posted by tomoringo0308 at 18:38Comments(0)生きがい

2018年11月25日

年金が、安いということを、子供に、つたえています



だいたい、私の、母の時代、そう、ひとり、20万とか、もらっていた、そう、年金です。でも、待ってください。今、ちがうのです・この間、

年金機構に、まあ、ビックカメラの、裏ですが、、、あまり、年金が、安いので、思い切って、文句を、いいました。だって、死なないけど、

生きがいを、もっては、いきていくのは、大変だと、、、


すると、こういう答えです。今、夫婦で、合わせて、23万7千円以内しか、もらえないのです。まあ、基金は、別だけど、、、

という、返事、、、ひどいじゃありませんか、こどものために、いいます。はっきりいって、あなたの時代は、もう、生きている限り、働くーそういう、

気持ちでないと、年金では、いや、だけでは、いきていけません。本当に、サイドビジネスを、していて、違うところからの、収入も、視野にいれてい

かないと、いきては、いけないということを、、、甘くないということを、、、、

私きれい?







  


Posted by tomoringo0308 at 19:10Comments(0)雇用保険生きがい

2018年11月23日

心のありかたは、幸福の基本


心に、ついて、かんがえています・

心は、どこに、あるのか、、、、でも、思うのです。

人の、思ったこと、それは、現実に、なる、、ということです。

きを、つけましょう。

きれいです













  


Posted by tomoringo0308 at 17:49Comments(0)