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Posted by 株式会社 群馬webコミュニケーション at

2008年08月28日

健康指導を、無料で、してもらいました

 
今日、渋川の、スカイ,テルメにいきました。

すると、玄関前で、白衣の、お姉さんが、にこやかに、おでむかえ、、、、

市民の、健康指導を、今日は、希望する人に、無料で、してくれる、、、そうです。

ラッキー、、、病院に、いくと、お金高いし、、、、

身長、体重、血圧、測定、、し、内臓脂肪を、そこで、はかれるのです。

32、、、ちょっと、内臓脂肪が、多いですね、、、、、とのこと、、、、30までくらいが、

正常です。。。。やはり、ふとりすぎ、、、、、やはり、1日30分ー2時間の、自転車

30分の、ウォーキング、は、かかせない、、、、、また、決意した、私です。。。
  


Posted by tomoringo0308 at 23:58Comments(2)健康