2016年04月09日

自分で、自分を、ほめる



自分で、自分を、ほめること、これは、精神の、衛生の上で、とても、大切なことなのです。

そう、また、人に、ほめられたら、素直に、笑顔で、いいましょう。

ありがとう、と、そして、1日、1回、自分の、いいところを、00して、すごい、えらい、とかいって、実際に、本当に、ほめましょう。小さいときは、いつ

も、そばに、親がいて、000して、えらいね、とか、00して、すばらしいね、とか、そういう、ほめる言葉で、こども、は、大きくなったもの

です。でも、大きくなった今、そういう風に、心から、あなたを、ほめてくれるーそういう人は、いません。

だから、自分を、自分で、ほめましょう。どんなことでも、いいのです。別に、訳なんてなくても、

00して、すぎね、とか、000は、すごいね、000したのは、さすがだね、、、

とか、理由もなく、自分を、自分で、1日3回くらい、ほめましょう。きっと、気分いいと、思います・実行あるのみです・

自分で、自分を、ほめる



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Posted by tomoringo0308 at 20:44│Comments(0)健康
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