看護婦主婦の、日記

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若さとは、

人生の、ある時期の、ことではなく、

心の、あり方の、ことだ、

若くあるためには、

強い意志と、優れた構想力と、激しい情熱が、必要であり、小心さを、圧倒する、勇気と、

冒険への、希求が、なければならない、人は、歳月を、重ねたから、老いるのではない、

理想を、失うときに、老いるのである。。

青春の、賦より、抜粋しました。
  

人生の、目標は、究極、魂の、安らぎと、魂の、磨くということに、あります。

魂は、なにかというと、心の、神なのです。

だから、あなたが、心に、これは、いけないことを、していると、魂は、泣くのです。

だから、人生の、理想は、なんと、言っても、気持ちの、安らぎ、、

そう、これが、大切です。

青春の、賦という、言葉が、あり、老いるというのは、理想を、失う、、

という、言葉が、あります。それは、魂の、状態の、ことも、含まれているし、行動の、仕方も、含まれている、のです。

幸せは、本当に、足元に、あるのです。
  

麻生さんの、メルマガが、今日、木曜日に、とどきました。

麻生さんの、こども、の、ころの、夢は、腹いっぱいたべる、家業の、セメント屋を、つぐ、、、

そういうことで、議員に、なろうという、気持ちは、なかったそうです。

でも、給付金について、いつも、意見募集の、ランに、メールしています。

銀行に、いき、保険証か、免許で、お金を、銀行に、もらって、それを、あとから、国が、銀行に、

請求するように、して、しはらえば、いいでは、ありませんか、

台湾の、ように、金権で、配るのも、いいかも、しれない、、と、うちました。でも、みていないと、思うけど  

会話は、二人の、大切な、コミュニケーションです。

前、うつ病に、ならない、ようにするには、意味の、ない、会話を、することである、、、

という、フレーズを、よんだことが、あります。

でも、たいせつなこと、、、それは、言っている、そのことでなく、

さみしい、つらい、その、魂に、目を、むけて、お話を、する、、、

ということなのです。違うことを、いっていても、

本当は、はぐしてほしかった、のに、、、、、

結構、こんなときも、あるものです。。。  

愛情に、ついて、かんがえています。
どこかの、本に、愛情は、魂の、深いところの、寂しさ、つらさ、惨めさを、共有すること

このことのない、愛情は、真の、愛情ではない、、、

という、フレーズに、あった、ことが、あります。

だから、不倫を、している二人は、世の中の、おきてに、そむいている、、、

そういう、つらさ、後ろめたさが、二人を、むすびつけ、まるで、魂の、深い寂しさつらさを、

共有しているかの、ような、錯覚を、よぶのです。

でも、それは、本当に、魂の、深いところの、共有では、ないことに、どちらかが、きずくのです。

だから、魂の、深いところで本当に、共有できる、二人なら、愛情は、永遠に、続く、、

そう、思えるのです。  

いよ、いよ、車の、保険の、見直しも、今回、実行しました。

夫の、会社も、早期退職の、希望者を、募ってきたのです。

まあ、つのっても、いやなら、無視すれば、いいけれど、やはり、ワークシェアで、残業の、規制とか、はいって、

きたのです。

そこで、携帯は、もたない、服は、買わない、電話は、しない、とう、節約に、つとめてきた、私です。

そして、ヨシケイは、やめました。でも、これは、不経済の、ことも、あるけど、、、

いよいよ、車の、保険が、高い、、、ということに、きが、つきました。そこで、会社の、保険は、この、２月の、満期で、やめて、

全労災に、しました。仲居町に、あります。

車検証、夫の、保険証、前の、車の、保険証、を、もっていきました。

すると、１月４５００円の、掛け金は、１７４０円に、なりました。しかも、内容は、同じです。

それって、半額以下です。。。

よかった、、、年金生活に、なったら、払えない、額だったもの、

あと、もっと、あったら、また、見直す、つもりです。  

１、５分の、瞑想、

２、たって、しゃがむたいそう、鼻で息を、すい、口ではく、１０回、エイッと、声を、かけて、丹田カラ声を、だす。

２，５

心の、状態、、


人生は、魂を、一人ひとり、磨くたび、

いつも、寂しい、もので、あるが、

がんばりすぎないこと、となりの、魂も、同じように、

さみしいことを、いつも、理解する


心の、健康モ、大切だから、、、



３、２５回、右に、回る、両手を、横に、広げて、実際まわる、

４、３０分の、ウオーキング

５、３０分の、自転車

６、首体操、右、左、上、下に、３回ずつ、

７、骨盤回し運動、右、左、大、小、３回ずつ

８、カラダを、自分で、なでる、頭１０回、手、１０回、胸１０回、背中１０回、足１０回、足裏１０回、手で、やさしく、なでる

９、リンパの、マッサージ、、ーー鎖骨、ー肘の周り、ーひざの裏、ー足のうら、ー

以上、健康に、かんして、実行できないけど、

したいことを、書いてみました。。。健康は、自分で、つくるものだから。。。  

　
　この、１１日の、ミステリーツアーに、いきました。一人、

　７７７０円で、鮭１尾、マグロ１００g,鯛１尾、、そのほか、

　いろいろの、お土産が、つきます。温泉にはいって、お昼食も、つきます。

　温泉は、湯田中温泉でした。いつも、ミステリーツアーは、素敵です。

　来年も、きっと、いきます。お土産は、そば１束、袋、アロマの、袋、、、そのた、いろいろ、です。

　いつも、この、ツアーは、得ですね。

　  

産業カウンセラーは、問屋町の、ビエント高崎で、今年も、１月１３日から、うけつけています。

インターネットでは、

http://www.jica-jse.jp

からも、申し込みできます。郵送か、webで、の、申し込みに、なります、

電話は、０２７－３６５－２５７５

です。でも、受講料が、２０９，５００円かかります。

修了者には、産業カウンセラー試験の、受験資格が、みとめられます。

心の、健康の、価値が、さけばれて、いて、０００名以上の、企業は、いることが、義務ずけられたそうです。


  

最近、また、ダイエットを、しています。

朝、おきたら、こんにゃくゼリーを、5個たべます。ところが、ここ、ある事件で、この、マンナンライフの、こんにゃく畑が、

店に、なかったのです。

だから、ダイエットは、できなかったのです、。

でも、今は、高くなったけど、うっています、

イオンは、火曜日は、99円だったのに、今は、176円に、なりました。でも、どうしても、これが、好きです。

だから、これで、また、ダイエットに、がんばります。

つらいけど、、、  

これからは、もし、食べていけないなら、庭に、食べ物を、植えましょう。

昨日、少林山で、甘夏と、ゆずの、木を、かいました。

重かったけど、、、あと、いつも、ねぎは、庭に、うえています。お金が、ないときは、ねぎを、やいて、ミソと、砂糖で、

あえたもので、おかずに、しています。

あと、栗も、うえてあります。蕗は、毎年、とってたべています。

不況には、庭の、菜園で、乗り切りましょう。あと、イオンで、火曜日は、97円で、ならぶけど、卵を、売っています。

3回ならんで、3パック、ゲットしています。

一人1パックと、きまっているけど、子供とか、夫とか、つれていけば、ok牧場です。  

http://jp.youtube.com/watch?v=_qsoy_RHT_M

最近、エドガーケイシーの、癒しの、たいそうに、

はまっています。

いつも、人生は、癒し、心、理想

そういうものから、あるのです。

そして、1日、30分は、瞑想を、しましょう、、、  

http://www.2400.co.jp/apply/index.html

シャンクレールという、結婚の、パーテーを、開催している、

会社です。

最近、いい出会いの、ない人、、、

子供が、結婚する気の、ない人、、、

ここは、結構、いいみたいです。でも、都内ですが、、。、